今ここにいる自分をチア（応援）する＝ここちあ
今ここにいる自分にスイッチON!するきっかけをつかみに来てください。
生まれ持った自分のカラダの力を知ることで
すごい！と豊かな気持ちになったり、
身体とココロのつながりを再確認することで
今ここにいる自分にOKが出せることに気づくでしょう。
自分にも周りの大切な人たちにも
やさしくなれたり、
今ここの一日一日を
心豊かに過ごせたらいいですよね。
まるでサンゴの産卵のように
最善の時を待って
丁寧に届けたい
受け取りたいと想う人のもとへ
開催プログラム
★いのちのおはなし
幼児向け・小学生向け・二次性徴期向け・思春期向け・保護者向け・親子向け・支援級向け
聞きたい内容をアレンジできます。お気軽にご相談ください。
また、体験型ワークショップも開催可能です。
★母と娘の月経クラス
保護者向け・子ども向け
オトナ女子に向かうカラダとココロの準備を
ワークショップ形式で母と娘で一緒に学びます。
来たるべき時に向けて、安心して迎えられるよう お伝えします。
★男の子のカラダクラス
保護者向け・子ども向け
なかなか聞く機会の無い男の子のカラダの成長を
科学的に伝え、心の準備ができるようにします。
保護者だけ、子どもだけの開講も可能です。
講座の参考プラン
（開催概要）
内容
おなかの中でどのように大きくなったのか、誕生までのストーリーを通して、『いのち』が育つ力を科学的に伝え、今ある自分の存在を捉え直す『いのち』の学びのお話です。
開催概要
一般的な【いのちのおはなし】のパターンです。
もちろん、毎回開催される方のニーズに合わせて変化します。
形式は車座だったり、スクール形式だったり、主催者様のご自宅で開催という場合はリビングでお茶をいただきながらだったり、スタイルは様々です。
①まず、いのちの始まりの大きさを想像していただくことから始まります。
②妊娠週数によるおなかの赤ちゃんの成長と母体の変化をお話していきます。
③陣痛の解説を入れたりします。
④分娩経過について触れます。あくまで一般的なケースで、全ての方が経験されるわけではないのですが、全ての女性が持つ普遍的な能力としてのお話をします。
⑤生まれたての赤ちゃんの育つ力についてお話します。
⑥穏やかな出産シーンのビデオを視聴します。これを見ることで、人間のカラダは良く出来ているなぁ、と感じていただけることでしょう。
⑦最後は、聞いてくださる方々の興味に合わせて、その時に必要なお話をします。
たとえば、日々の育児の話だったり、スキンシップや母乳のお話、性のお話、時にはパートナーシップの話も・・・。ここはその時に集まったご縁によるLIVE、毎回変わります。
⑧質問、感想シェアなど何でもお話するコーナー
例えば、お子さんの年齢や性別、性格、家庭環境によっても伝え方が異なります。
わかりやすい言葉、参考図書や、シーン別の話し方など家庭ですぐにできるヒントをお伝えしたり、話すタイミングや成長の次のステージヘ向けてのココロと環境の準備などもお話ししたりします。
プログラムはご希望に応じて、短くしたりすることもできます。
また、体験型ワークショップや支援の必要なお子さん、思春期の子を持つ保護者に向けたお話も開催しています。
（お問い合わせ頂いた方にご案内しています。）
どうぞお気軽にお問い合わせください。
料金・時間
学校 1講座（45～50分）20000円 2講座（90分から120分）35000円
（例 いのちのお話＋いのちを感じる体験）
公共講座 20000円～
個人サロン 1グループ（親子）4000円より
単身参加 3000円
※ご相談に応じます。
前半の①～⑦で１時間、⑧や体験型ワークショップを含めると＋３０分～１時間で行うことが多いです。
ほか
交通費実費 会場・費用等の利用により費用が発生することもございます。
また、オンライン開催も可能です。
詳細はお問い合わせください。
プロフィール
一般社団法人日本思春期学会 性教育認定講師
デリケートゾーンケア・プロフェッショナルアンバサダー
妊娠・出産に不安や恐怖を持っていた時期、
自分のカラダに本来備わった力を学ぶ機会があり、衝撃を受ける。事実、講座受講中に妊娠。
自分の心と身体を見つめなおし、耳を傾けることで、
自分のカラダとココロを大切にしてもらいたい－。
自身が味わった不安や恐怖を持つ人の声なき声を受け止める、伴奏者のような存在でありたいと活動している。
住居地域での産後母子支援者と協働で活動したり、医療者、専門職の方とコラボで月経教室などを開催。
思春期男子を育てながら思春期の母達にも寄り添いたいと活動中。
近日開催のお知らせ
開催報告
